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      Gérer le Stress dans le Changement avec Yannick BARDIE in Château de Sainte-Assise


      • Gérer le Stress dans le Changement avec Yannick BARDIE Photo #1
      1 of 1
      November 12, 2019

      Tuesday   6:00 PM

      13 rue Fernand Léger , (Métro Père Lachaise)
      Château de Sainte-Assise, Île-de-France

      Performers:
      • No Performers Listed
      EVENT DETAILS
      Gérer le Stress dans le Changement avec Yannick BARDIE

      Gérer le Stress dans le Changement - Training avec Yannick BARDIE La réussite est liée d'une part à des facteurs intrinsèques et d'autre part à l'acquisition d'une méthode qui permet à l'individu de mieux vivre, de s'épanouir et d'atteindre les objectifs qu'il s'est fixé. Notre projet de formation naît d'une volonté de diffuser à ceux qui le veulent des connaissances souvent jalousement gardées ou divulguées à un petit nombre. C'est pourquoi les auditeurs de cette formation trouveront des techniques qui leur seront utiles dans leurs vies professionnelle et personnelle. De nos jours, le stress est devenu un mot d’usage courant que les gens utilisent indifféremment, soit pour décrire les multiples événements et circonstances que leur impose la vie moderne (incertitude, attente d’un événement, confrontation à une situationimprévisible, etc...), soit pour exprimer les diverses conséquences émotionnelles que de tels événements peuvent induire. Doté d’une richesse sémantique impressionnante, on le retrouve au carrefour d’une multitude de disciplines aussi variées que la physique (le stress est la réaction d’un matériau à une force externe), la psychologie, la psychiatrie, la neurophysiologie, l’immunologie, la psychosociologie ou encore la psychanalyse.Hans Selye (1936, 1956) que l’on considère aujourd’hui comme le véritable fondateur de la théorie du stress décrit cette réponse unique, non-spécifique de l’organisme, visant à rétablir l’homéostasie, reçut le nom de Syndrome Général d’Adaptation (SGA).Ce modèle physiologique du stress proposé par Selye a été battu en brèche à partir des années soixante-dix, quand les neurophysiologistes se sont aperçus que les réactions hormonales (adrénaline, cortisol) ne sont pas purement réflexes mais qu’elles dépendent, notamment, de la situation des sujets et de leur degré d’excitation, c’est-à-dire de l’état émotionnel qu’induit le stresseur.C’est ainsi que progressivement, avec l’apport des recherches en biopsychologie, le stress a été envisagé comme un processus multifactoriel ayant des composantes affectives, cognitives, sensorielles, viscérales, endocriniennes et comportementales, en interaction étroite les unes avec les autres.PROGRAMME DE VOTRE SOIRÉE18:00 - accueil des participants18:30 - début du programme de formation  les étapes pour être bien dans sa tête, ingrédients de base pour être bien dans sa tête, comment le stress affecte la condition physique,  comprendre les 3 étapes fondamentales du stress : repérer les stresseurs spécifiques en milieu pro. et perso.,  schémas de comportement : se comprendre soi-même, son rôle et comprendre les autres intervenants.  mini-séance de sophrologie demeurer bien dans sa tête.  21:00 - apéritif dînatoire : échanges croisés des expériences entre participants.22:00 - fin de votre soirée, remise d'un kit d'auto-coaching et prise de rendez-vous d'étape.  Le stress est défini comme une « transaction entre la personne et l’environnement » dans laquelle la situation est évaluée par l’individu comme débordant ses ressources et pouvant mettre en danger son bien-être (Lazarus R., Folkma, S., 1984) A l'isue de ce training, les particpants disposeront des outils cognitifs permettant de détecter les stresseurs et y faire face. Ils pourront ainsi améliorer l’équilibre vie personnelle versus vie professionnelle. Yannick BARDIE est enseignant et chercheur en systèmes d’information pour la sûreté pharmaceutique - Montpellier Research Management (Université de Montpellier) Expert en Recherche Clinique, il totalise 25 ans d’expérience.Il est aussi pilote privé de l'aviation civile. 

      Categories: Business & Networking

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