Change Location × Budapest, Hungary

    Recent Locations

      TFK Astanga Jóga in Budapest


      • TFK Astanga Jóga Photo #1
      1 of 1
      January 27, 2020

      Monday   7:00 PM (on various days)

      VI. ker. Király u. 14., I. lépcsőház, II.em. 2. ajtó , első lehetőségnél jobbra be, fel a lépcsőn 2 emeletet, jobbra a sarokban // kapukód: 16 kulcs 5040
      Budapest, Budapest

      Performers:
      • No Performers Listed
      EVENT DETAILS
      TFK Astanga Jóga

      Első és legfontosabb: Kezdőként is gyere bátran! Minden gyakorló egyszer elkezdte valahogy! ______ AKTUÁLIS INFӠ______ 2019.10.14.*  TELIHOLD MEDITÁCIÓülő CSEND meditáció. Te es a Gondolataid..., meg a támogató Közeg... :) Regisztráció: https://www.eventbrite.co.uk/e/tfk-astanga-joga-tickets-57404642832 2019.10.14. hétfőn 19:00-20:00 TELIHOLD meditáció lesz a TFK ASTANGA időpontjában. HELYSZÍN: Yogasapiens Yoga Shala, aminek jelenleg az Oraculum MMM (Mozgás Masszázs Műhely) ad otthont, 2 percre a Deák térhez. http://oraculummmm.wordpress.com/kapcsolatVI. ker. Király u. 14., I. lépcsőház, II.em. 2. ajtó/első lehetőségnél jobbra be, fel a lépcsőn 2 emeletet, jobbra a sarokban/Kérünk NE csengess: kapukód: 16 kulcs 5040Érkezz 18:45-55 közt. Pontosan 19:00-kor kezdünk! TELIHOLD DÁTUMOK 2019 évvégéig:Okt.14.* / Nov.12. / Dec.12. * a telihold hivatalosan okt.13-ra esik. Nincs fix díj / Adományos est.// Ha jó érzéssel teszed, dobj az adományos dobozba, annyit, amennyi nem terhel meg. A tradiciót követve, teliholdkor és újholdkor NEM gyakoroljuk a Jóga 3. ágát, azaz az ászanákat.A maradék 7 ágat igen, így telihold hétfőn a Meditációt DHYANA:• 1 óra ülő csend meditáció• az elején részletesen átvesszük a helyes üllst, helyes légzést A Jóga gyakorlás eredeti és tiszta célja az Elme Elcsendesítése: "yogaś-citta-vr̥tti-nirodhaḥ" Stilling the mind in order to experience Ultimate Reality and move toward Self realization. • További AKTUÁLIS infókért kövesd a TFK Jóga csoportot:https://www.facebook.com/groups/286970271723153• általános infó: Tudatos Fiatalok Közössége csoport és oldalhttps://www.facebook.com/groups/949263038439817 https://www.facebook.com/TudatosFiatalokKozossege ______ ÁLTALÁNOS INFӠ______  • ÁRAKAT, FELTÉTELEKET, KEDVEZMÉNYEKET olvasd el lentebb! Köszönjük! ❗️Az órákat minimum 8 fővel tartjuk meg, amit vasárnap estig látnunk kell! • AKTUÁLIS FACEBOOK ESEMÉNY: https://www.facebook.com/events/663480964070910 A rendszeres TFK jóga órákkal célunk, hogy egy közös gyakorlói platformot biztosítsunk a Tudatos Fiatalok Közössége jógagyakorló tagjainak. Másrészt fontosnak tartjuk, hogy megismertessük a jógát a közösségben azokkal is, akik már régóta el szerették volna kezdeni a gyakorlást, de nem látták a lehetőséget erre. A lehetőség most adott minden jógázni vágyó számára. A rendszeres TFK jóga órákkal célunk, hogy egy közös gyakorlói platformot biztosítsunk a Tudatos Fiatalok Közössége jógagyakorló tagjainak. Másrészt fontosnak tartjuk, hogy megismertessük a jógát a közösségben azokkal is, akik már régóta el szerették volna kezdeni a gyakorlást, de nem látták a lehetőséget erre. A lehetőség most adott minden jógázni vágyó számára. •••••• TFK KEZDŐ  VEZETETT  ASTANGA JÓGA Astanga Vinyasa Yoga I. sorozat gyakorolása Csónakpózig // Navasanaig vagy tovább.19:00-22:00 Astangás izzadás + beszélgetés + forró teaIDŐZÍTÉS/JÁTÉKSZABÁLYOK - VEZETETT ÓRAÉrkezés: 18:45-18:55 közt! FONTOS: kapunyitás 18:45-től, nem előbb, mert előtte más óra van, amit nem szeretnénk megzavarni.Kezdés: együtt és minél pontosabban, 19:00-kor. Kérünk, segítsd ezt te is, azzal, hogy időben érkezel.Befejezés: 10-15perc relaxációval kb. 21:00-igTeázás a teremben: a gyakorlás után maradhatsz még a szokásos kötetlen TFK csevejre és teázásraTávozás: 21:30-ig •••••• TFK  M Y S O R E  ASTANGA JÓGA 2019 szeptembertől havi 1x, az adott hónap utolsó hétfőjét mysore gyakorlást tartok.MYSORE DÁTUMOK: 2019. SZEPT. 30., OKT. 28., NOV. 25., DEC. 30.18:45-22:00 Astangás izzadás + beszélgetés + forró teaIDŐZÍTÉS/JÁTÉKSZABÁLYOK - MYSORE ÓRAÉrkezés/kezdés: 18:45-19:45 közt rugalmasan// Ahogy megérkeztel, már kezdhetsz is. Mindenki saját tempojában gyakorolhat.Befejezés: 10-15perc relaxációdat is befejezve 21:30-ig hagyd el a termetTeazás a konyhában: a gyakorlásod után maradhatsz még a szokásos kötetlen TFK csevejre es teázásraTávozás: 22:00-ig • TANÁR Lágler Krisztián / Yogasapienshttp://bit.ly/yogasapienshttps://www.facebook.com/Yogasapiens.Astanga • ASTANGA VINYASA YOGA Egy tökéletes rendszer az elme csendesítésére a fizikai kihívásokat támasztó ászanák rendszeres gyakorlásával.Nagyszerű eszköz az önismereti utadhoz, rendszeres gyakorlással közelebb kerülsz a Test, a Szellem, a Lélek Igazi Egységéhez, a Tiszta Tudatosság állapotához.Az órámon a légzésed (ujjayi) által vezérelt folyamatos, dinamikus mozgásban lesz részed miközben megtanulsz magadra figyelni a fókuszpontok (dristi) és a testzárak (bandha) tudatosításával.El fogsz fáradni, lehet fel akarod majd adni, de ott leszek, számolok, igazítok, segítelek ameddig tudlak, hogy haladj a saját utadon! "Gyakorolj és minden jön!"'Do your practice and all is coming!'/Sri K. Pattabhi Jois/ • ELŐKÉSZÜLET - A gyakorlás előtt jó, ha 1,5-2 órával nem eszel nagy adagot, fél-1 órával előtte inkább már semmit. Minél üresebb gyomorral érkezz.- Ha nincs saját matracod, akkor 100 Ft matracdíjért tudsz kölcsönözni. Ebből a jelképes összegből gyűjtünk az elhasználodótt jógamatracok cseréjére.- Hozz egy kis/közepes törülközőt is, ha megizzadsz jól jön az igazításnál. • GYAKORLÁS UTÁN KÉRDEZZ-FELELEK / KÖZÖSSÉGÉPÍTŐ CHIT-CHAT, TEÁZÁSHozhatsz innivalót, kedvenc teádat, nasit, superfoodot, amit csak szeretnél. A konyha rendelkezésünkre áll. • HELYSZÍN Yogasapiens Yoga Shala, aminek jelenleg egy belvárosi lakásstúdió az Oraculum MMM (Mozgás Masszázs Műhely) ad otthont, 2 percre a Deák térhez.http://oraculummmm.wordpress.com/kapcsolatVI. ker. Király u. 14., I. lépcsőház, II.em. 2. ajtó/első lehetőségnél jobbra be, fel a lépcsőn 2 emeletet, jobbra a sarokban/- kapukód: 16 kulcs 5040 • ÁRAK / FELTÉTELEK / KEDVEZMÉNYEK // érvényes 2019.10.14-től JEGY:- SUPER EARLY BIRD 2000 Ft /alkalom, megelőző hétfő 24:00-ig jelentkezve- EARLY BIRD 2500 Ft /alkalom, megelőző szombat 19:00-ig jelentkezve- NORMAL JEGY 3000 Ft /alkalom, megelőző vasárnap 19:00-ig jelentkezve- LAZY BIRD 3500 Ft /alkalom, megelőző vasárnap 19:00 után jelentkezve BÉRLET:- CATVARI PASS - 9000 Ft /4 alkalom (2250/alk.) /érvényesség 6 hét- PANCADASA PASS - 16000 Ft /8 alkalom (2000/alk.) /érvényesség 10 hét- VIMSATIH PASS - 21000 Ft /12 alkalom (1750/alk.) érvényesség 15 hét ❗️Az órákat minimum 8 fővel tartjuk meg, amit vasárnap estig látnunk kell.Kérünk, ezt segítsd TE is mielőbbi jelentkezéseddel, kedvezményes áru jeggyel háláljuk meg. LEMONDÁS:- Bérletes lemondás esetén levonunk 1 alkalmat, ha vasárnap 19h után történik a lemondás!- Jegy esetén, ha vasárnap 19h után történik a lemondás, akkor következő alkalommal kérjük megtéríteni a lemondott alkalmat is! Köszönjük együttműködésetek, megértésetek. ELSŐ ALKALOM: 1500 FtTOBORZÓ KEDVEZMÉNY: Ha meglévő tagként ÚJ gyakorlókat hozol, mindannyiótoknak 1500 Ft a jegy, vagy csak fél alkalmat vonok le a bérletedből.Bérlet megújítás: -10%, ha az előző lejárta előtt veszed meg az újat. Jelezd igényed! ;) A bérletek a lejárati dátum után érvényüket vesztik.Jógamatrac kölcsönzési díj: 100 Ft • AKTUÁLIS FACEBOOK ESEMÉNYhttps://www.facebook.com/events/663480964070910 • További ÁLTALÁNOS infókért kövesd a TFK Jóga csoportothttps://www.facebook.com/groups/286970271723153

      Categories: Health & Wellness

      This event repeats on various days:

      Event details may change at any time, always check with the event organizer when planning to attend this event or purchase tickets.